坡頭區(qū)位于湛江海灣東岸，東接吳川市，南臨南海，西靠湛江港灣，與赤坎區(qū)、霞山區(qū)、湛江經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)隔海相望，北連廉江市。土地面積564.98平方千米，戶籍總?cè)丝?3.52萬(wàn)，轄2個(gè)街道辦事處、5個(gè)鎮(zhèn)，區(qū)人民政府駐南調(diào)街道。坡頭區(qū)與湛江高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)開發(fā)區(qū)、海東新區(qū)、南三島濱海旅游示范區(qū)合署辦公,實(shí)行“四塊牌子、一套班子”管理體制。坡頭區(qū)駐有中海油南海西部公司總部，有寶鋼、中科煉化生活區(qū)及海軍南海艦隊(duì)基地。 　　坡頭區(qū)三面環(huán)海，海岸線長(zhǎng)達(dá)192公里；自然資源豐富，玻璃沙、高嶺土、鈦、花崗巖等礦產(chǎn)資源蘊(yùn)藏量大；可供開發(fā)建設(shè)土地資源潛力大，發(fā)展建設(shè)空間廣闊；主要景點(diǎn)有南三聽濤、廣州灣靖海宮、麻斜羅候王廟、筆架嶺生態(tài)森林公園、乾塘銀灘等。 　　坡頭區(qū)交通便利，有5萬(wàn)噸級(jí)貨運(yùn)碼頭、中信海直公司坡頭機(jī)場(chǎng)、南航珠海直升機(jī)公司新塘機(jī)場(chǎng)，湛江國(guó)際機(jī)場(chǎng)毗鄰而建；廣湛高速公路、云湛高速公路、325國(guó)道、深湛鐵路、廣東西部沿海高鐵貫穿全境，南三大橋、奮勇大道、海東快線等橋路相繼建成通車，初步構(gòu)建“五縱五橫”交通路網(wǎng)。