邱博士談武學(xué):武術(shù)發(fā)聲的原則

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(一)內(nèi)氣不外泄


通常說“發(fā)聲吐氣”,或者“吐氣發(fā)聲”“吐氣開聲”,是指吐出外在之氣,即通過肺部呼吸之氣,簡單講就是呼氣。中國功夫重內(nèi)氣,發(fā)聲時內(nèi)氣不可泄,相反發(fā)聲應(yīng)當(dāng)有利于聚積內(nèi)氣才好。實踐中,這一原則表現(xiàn)為,發(fā)閉口音,而不發(fā)開口音。發(fā)開口音會分散內(nèi)氣,降低抗擊打能力,同時會影響呼吸順暢。若在發(fā)開口音時被擊中,本來可以承受的攻擊也能把自己打傷,把自己擊倒。


(二)不能破壞內(nèi)氣運行方向,要有助于丹田發(fā)力


中國武術(shù)通常講究氣沉丹田,任督二脈周流不息,胸腹之氣形成下行路線,而發(fā)聲時身體肌肉要運動,氣息有走向,不同的聲音運用的發(fā)力肌肉不同,肌肉運動方向不同,凡是所發(fā)之聲引起的肌肉運動和氣息走向與內(nèi)氣運行路線一致的,就是武學(xué)中可以接受的發(fā)聲;反之,凡是與內(nèi)氣運行方向不一致的發(fā)聲,應(yīng)當(dāng)禁止或避免。所以,武術(shù)發(fā)聲表現(xiàn)為多發(fā)入聲,少發(fā)上聲和平聲。


入聲有利于氣沉丹田,有利于丹田發(fā)力,否則會導(dǎo)致發(fā)力不流暢。收音是指把聲音頓時收束,正因為這短促的收音,小腹便會呈現(xiàn)瞬間的緊張,大小二便兩竅亦隨之收提。這動作叫作“束勒陽關(guān)”。由收音引出的一系列細微動作,稱作“丹田鼓蕩”。通過發(fā)聲,引動丹田鼓蕩,增強勁力。發(fā)上聲,容易被對手截氣打,或者被倒插,很危險。


( 三 ) 不能破壞重心穩(wěn)定


發(fā)聲不能破壞重心穩(wěn)定,導(dǎo)致重心前后左右晃動。聲音要在中軸線上運動,聲源要深,要后。聲起于丹田,發(fā)聲部位通常應(yīng)當(dāng)在口的后部或者咽喉內(nèi),可以靠近胸腔,靠近背部,不能太靠近嘴唇。多在喉內(nèi)和腹內(nèi),可在上顎、在頂、在背,少在舌唇齒牙,盡量避免前齒音。因為中國功夫通常要求下頜內(nèi)收,前齒音會導(dǎo)致下頜向前向上運動,破壞下頜內(nèi)收的動作,并導(dǎo)致口喉部位重心脫離前后方向之中軸線而前移,進而破壞重心穩(wěn)定。


(四)發(fā)聲配合發(fā)力方向

發(fā)聲要與發(fā)力方向協(xié)調(diào)配合,最常見的發(fā)聲是三個字“哼”“哈”“嘿”,每個字配合不同的發(fā)力方向。“哼”主要配合上下方向的發(fā)力,發(fā)“哼”聲時,內(nèi)氣沖鼻腔上行至頭頂,頭部穩(wěn)定,而后氣下行,向上擲、捧或者向下按、壓時發(fā)“哼”可以助力,有居高臨下之勢。

“哈”主要配合向前后方向的崩勁,發(fā)“哈”聲時氣沉丹田,小腹向前向下沖擊,有外吐而拒人千里之意。

“嘿”主要配合左右兩側(cè)方向的發(fā)力,發(fā)“嘿”聲時,兩肋氣鼓蕩,兩肋的抗擊打能力提高。發(fā)側(cè)面肘勁如太極拳之“順攔肘”時,發(fā)“嘿”聲可獲得助力。

“哼”聲源在喉內(nèi),丹田上下震動,穿鼻收音。

“哈”聲源在下腹,丹田前后震動,直喉收音。

“嘿”聲源在中腹,兩肋鼓蕩左右震動,抵腭收音。

三個字共同特點是“h 喝”音開頭,就呼吸而言必然先吸氣,然后再呼氣。

京劇發(fā)聲唱字收尾分六類,即展輔收音、斂唇收音、直喉收音、穿鼻收音、抵腭收音以及閉口收音,俗稱“曲韻六部”。武術(shù)發(fā)聲中少用展輔收音、斂唇收音和閉口收音,主要是因為展輔收音泄氣;而斂唇收音和閉口收音憋氣。


(五)聲有所出,必有所歸

通常氣要發(fā)于丹田,音要回落丹田或者充滿兩肋,入聲收音形成吞聲之勢,可以做到“丹田鼓蕩”。在發(fā)聲的具體技法方面,各門派理解不完全一樣,原因很多,其中一個重要的原因是方言發(fā)音的差別。

至于究竟何種發(fā)音有助于何種發(fā)力,不同武學(xué)流派,不同人,不同地域的人,會有不同的認(rèn)識。武術(shù)的發(fā)聲,需要習(xí)武者認(rèn)真的體會,說難也易,說易也難,運用之妙,存乎一心。

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